Omega ważna mega…
Kwasy tłuszczowe Omega 3 potrzebne są do prawidłowego funkcjonowania organizmu, szczególnie korzystnie wpływają na układy krążenia i nerwowy. Super Omega 3 EPA zawiera kwasy tłuszczowe będące jednymi z czterech podstawowych tłuszczów, które organizm wchłania z...
Cukrzyca a huśtawka cukrzycowo – insulinowa
Cukier może wywierać wpływ na wiele aspektów zdrowia. Kiedy spożywamy cukier, zawartość glukozy w naszej krwi rośnie. Intensywność tego wzrostu zależy od tego, jaki był to cukier i co zostało zjedzone wraz z nim. Dla przykładu, owoc, który zawiera również błonnik,...
Nutricjologia a odporność i trawienie
Odporność i trawienie Algorytm rehabilitacji układu trawienia/pokarmowego Mogłoby się wydawać, że trzymasz w rękach zwykłą kartkę papieru, ale w rzeczywistości jest ona dziełem żmudnej, długotrwałej pracy dużej grupy ludzi. Wszyscy oni – czy to zwyczajny...
Ziołowy megasposób na pasożyty
Pasożyty to dzisiejsza plaga społeczeństwa. Według teorii ma je w sobie 90 % populacji, w praktyce- jeszcze nie spotkałam osoby, która byłaby “czysta”. Zasiedlają i kolonizują nasz organizm. Rozwijają się w krwi i naczyniach, powodując tym samym...
Superfood
Czy spotkałaś się kiedyś z twierdzeniem, że „Jesteś tym co jesz”. Przedstawię Ci kilka faktów potwierdzających tą tezę: -człowiek jest zbudowany z bilionów komórek a najstarsze mają 7 lat komórki ulegają wymiananie -w ciągu minuty u człowieka ginie a na ich miejsce...Kim jestem?
Mam na imię Agnieszka. Od wielu lat interesuje mnie szeroko pojęta tematyka zdrowotna. Ukończyłam Uniwersytet Medyczny w Poznaniu i liczne kursy poświęcone tematyce zdrowia, diety, kształtowania właściwych nawyków zdrowotnych. Uważam, że nasz umysł ma niesamowitą moc w procesie zmiany negatywnych przyzwyczajeń, jak i kształtowania naszego szczęścia i zdrowia. Nieustannie wdrażam w życie mojej rodziny nawyki, sprawdzone terapie i metody, inspiruję do pozytywnych zmian swoje otoczenie. Więcej informacji uzyskasz w zakładce "o mnie" :)
