Kobieta zmienną jest

Kobieta zmienną jest

Femina semper mutabile est. Kobieta zmienną jest. Pamiętam ten cytat z łaciny z liceum i jakże często doświadczam w życiu zmienności własnych nastrojów. Nasza kobieca zmienność uwarunkowana jest gospodarką hormonalną i fazami cyklu i tu musi nam pomóc dieta, ruch i...
Jak zapanować nad atakiem sytuacyjnej paniki z Rock Rose

Jak zapanować nad atakiem sytuacyjnej paniki z Rock Rose

Niemiłe przeżycia w ekstremalnych przypadkach prowadzić mogą nawet do paraliżu, omdlenia, bądź utraty jednego ze zmysłów. Słyszałam również kilkakrotnie, że są przypadki osiwienia po przeżyciu głębokiego stresu. Czasem w takich sytuacjach pojawiają się drgawki lub...